Blog – Blue Mom

febrero 2, 2026

Febrero también trae preguntas, incluso cuando hay sostén.

Tener acompañamiento no elimina dudas.

Hay familias que cuentan con sostén, con un otro que comparte decisiones, tiempos y cargas, y aún así febrero llega con preguntas difíciles.

¿Cómo empezar este nuevo año?

¿Será el entorno adecuado?

¿Habrá comprensión real?

¿Podrá sostenerse la motivación, el bienestar?

Cuando hablamos de niños neurodivergentes, el inicio de clases no es solo un trámite. Es un momento de evaluación constante: del entorno, de los apoyos, de las expectativas, de los límites. Incluso en familias acompañadas. La pregunta no solo es «¿qué comprar?» o «¿qué horario elegir?», sino «¿cómo hacer para que ese niño pueda aprender y sentirse seguro?».

Muchas veces, la diferencia no está en si se está sola o no, sino en la cantidad de decisiones invisibles que hay que tomar. Adaptar, annticipar, explicar, negociar, observar señales pequeñas que otros no ven. Y eso cansa, incluso cuando se hace equipo.

Por eso es importante decirlo: no todas las dudas desaparecen con el sostén y no todas las certezas llegan con la experiencia. Cada inicio es distinto, cada niño es distinto y cada familia vuelve a preguntarse, una y otra vez, si lo está haciendo bien.

Tal vez la clave no esté en «saber cómo empezar», sino en empezar escuchando: al niño, a sus tiempos, a sus intereses, a sus necesidades reales. Y también escucharse como familia, permitiéndose o tener todo resuelto desde el día uno.

Febrero no debería exigir perfección, debería habilitar procesos.

enero 14, 2026

Vacaciones sin pausa: la otra cara de la maternidad.

La maternidad suele contarse desde el amor incondicional, pero pocas veces desde el cansancio silencioso. Estar 24/7 con niños -y más cuando algun es neurodiverso- no es solo una cuestión de organización: es una experiencia profundamente solitaria cuando el apoyo no alcanza.

Las vacaciones, idealizadas como descanso, muchas veces expone lo contrario. El calor, la falta de recursos, la imposibilidad de viajar a simplemente de salir de casa y que todo se vuelva logísticamente imposible.

Cuando hay más de un hijo, la escena se commplejiza: uno necesita atención exclusiva, los otros también, y el equilibrio se vuelve frágil. No se trata de cargar responsabilidades a los hermanos más grandes, sino de sostener una presencia constante que agota.

Por eso vale preguntarse por qué no existen espacios de recreación verdaderamete inclusivos, pensado para niños neurodiversos y no diversos, donde jugar sea seguro y el cuidado esté garantizado, pero también donde los adultos puedan, aunque sea por un rato, sentarse y respirar. Lujos que vamos a prendiendo a valorar a lo largo de este camino.

No para «desentenderse», sino para recargar, si, RECARGAR, para poder seguir. Porque cuidar también implica ser cuidado. Y porque una maternidad o paternidad acompañada no solo es más justa, sino más humana.

diciembre 16, 2025

Maternidad, depresión y la soledad que nadie ve:

Este año me tocó atravesar una depresión que me consumió.

Venía de años sin dormir: noches en vela por los niños, sin una red real que sostenga lo cotidiano. Me hice cargo de la dinámica familiar —la de mi casa y, muchas veces, también la de otros— y ese exceso silencioso fue el punto de quiebre. Ponerle nombre a lo que me estaba pasando no lo resolvió todo, pero sí marcó un antes y un después: al menos dejé de creer que era “yo fallando” y empecé a entender que era yo agotada.

Hoy miro atrás y veo que no solo puse el cuerpo: puse el tiempo, las ganas, la paciencia, el amor. Un amor que no se reconoció, y que encima vino con una trampa: ser madre era lo único permitido. Si intentaba hacer “algo para mí”, parecía un pecado. “¿Cómo vas a pensar en vos?”, “eso es egoísmo”. Y lo peor es que yo también lo creí. Me culpé durante años por quejarme de andar siempre desprolija, con ropa manchada de comida, mocos y vida real; como si el cansancio fuera un defecto moral y no la consecuencia lógica de sostenerlo todo sin descanso.

Solo había lugar para cumplir: ser madre y, además, “cumplir” con lo que se esperaba de una “familia religiosa”, mientras yo me apagaba de a poco. Me recortaba para encajar, para no salirme de la raya de los estándares ajenos, hasta que un día me di cuenta de algo brutal: estaba presente para todos, pero ausente para mí.

Llegó un momento en que me sentí enferma de verdad: angustiada todo el día, nerviosa, con ansiedad, con una soledad tan grande que me miré al espejo y no me reconocí. No sabía a dónde ir, a quién llamar. Esa desesperación de no tener un lugar de referencia donde refugiarte —alguien que te haga un té o un café y no te pregunte nada, solo esté— te rompe por dentro.

Y sin embargo, de todo esto me quedó una decisión muy clara: aprender qué tipo de persona quiero ser en cada rol que me toque —mamá, abuela, tía, amiga, futura profesional—, pero sobre todo mamá. Quiero que mis hijos me vean como su lugar seguro. Que sientan que pueden venir a mí sin miedo, sin culpa, sin “justificantes”, sin pensar si hoy toca o no toca, según quién esté a mi lado. Que pedir ayuda no sea un trámite ni una negociación. Que sea algo simple, humano y genuino.

Porque no importa cuántos años tengan: siempre van a ser mis hijos. Y yo quiero ser, siempre, su refugio.

diciembre 9, 2025

El antes y el después… y el mientras tanto

Parte 3

Se habla mucho del antes y el después , pero casi nadie habla del mientars tanto.

Ese mientras tanto se convierte en tardes enteras en salas de espera, la lucha contra las sociedades médicas, las noches sin dormir por las crisis o preocupaciones, los intentos de mantener una vida propia en medio de tanto caos.

Pero también el mientras tanto puede verse reflejado en las risas que solo vos conoces, los juegos que inventan para conectarse, las formas únicas que tiene tu hijo de mostrarte amor. La fuerza que descubrimos en nosotros mismos cuando sentíamos que ya no podíamos ni un minuto más.

En ese «mientras tanto» es donde nacen proyectos como: Blue-Mom, de una mamá que un día dijo: «no puede ser que estemos tan solos en esto» y empezó a crear herramientas, rutinas visuales y recursos para que otras familias tengan un poquito más de guía que la que ella tuvo al principio.

Si estás hoy del lado del “antes” o recién llegada al “después… esto es para vos

No estás exagerando, no estás loca/o, no sos mala madre o mal padre. Estás aprendiendo a caminar en un terreno nuevo, sin mapa, y aun así seguís buscando qué hacer para que tu hijo esté mejor.

Eso ya habla de vos.

Tu antes y tu después no van a ser iguales al mío ni al de ninguna otra familia.
Pero si hay algo que compartimos es esto: el diagnóstico no es el final de nada. Es el principio de una forma distinta de mirar, entender y acompañar.

Y si en el camino sentís que te falta información, contención o ideas para hacer cosas en casa, para eso existe este espacio.

diciembre 9, 2025

El después inmediato: salir con papeles, pero sin instrucciones.

Parte 2

Esa pila de papeles que me dieron, los tuve 10 días en la mesa de luz, no los quería leer. Eran algunas fotocopias dónde hablaba sobre qué era el autismo y de más. No podía entender ni creer que mi hijo tuviera «eso» y fueron unos días de procesarlo y poder reaccionar.

A eso le sumamos todas las indicaciones: » ahora tenes que llevarlo a fonoaudiólogo, psicomotricista y si podes alguna terapia ocupacional, también anda a hablar al jardín y lleva el informe para que sepan y ya empezar con las terapias».

De repente nos vemos inmersos en un rol de coordinador de agendas, secretaria, chofer, traductora de términos médicos y mamá… todo junto.

En este primer «después» es normal que sientan que estan saturados de tanta información, miedo a no llegar a todo, de no poder cumplir, angustia por el futuro y esa sensación de «no tengo idea por dónde empezar».

Acá es donde a veces hace falta alguien que nos diga: «respirá, nadie lo hace perfecto, no tenés que resolver los próximos 10 años en un día».

Si llegaste a ese punto, tal vez te sirva que te diga priorices por ejemplo: ¿qué puedo agendar esta semana?, pedir ayuda si es que tenes alguna red de apoyo a la que puedas acudir, algo que me ayudó mucho fue tener una libretira y lápiz, a la vieja usanza y anotarme dudas que me surgían siempre, así en las próximas consultas las podía evacuar.

El después con el tiempo: cuando entendés que el diagnóstico es un punto de partida, no una condena:

Pasa el tiempo. No un día, no una semana. Meses. Y de a poco, ese diagnóstico que al principio dolía hasta pronunciar, se trasforma en algo distinto: una herramienta.

Herramienta que nos ayuda a entender mejor por qué nuestro hijo reaccionaba como reaccionaba. Ahora podemos ver cómo ayudarlo y que lo desborda. Encontrar profesionales que sumen y otros que no, ajustar rutinas, apoyos visuales y recursos.

El «después» también trae pequeños grandes logros: la primera vez que mira a los ojos más tiempo, la vez que señalan un pictograma para pedir agua, el día que se quedan un ratito más en una actividad que antes evitaba hacerla. Esa palabra nueva que aparece cuando ya nos habíamos resignado a no escuchar nada más.

Son cosas que para otros son «detalles» pero para nosotros son como una vistoria histórica.

A partir de ahí empezamos a entender que nuestro hijo no es un diagnóstico, el autismo no es algo que se «cura», es una forma distinta de estar en el mundo. Entendemos que «vos no sos la mamá o papá del nene con….» Sos una mamá o un papá que hace lo mejor que puede con lo que tiene, y aunque suene cliché es la realidad.

diciembre 9, 2025

Antes del diagnóstico: cuando «algo pasa» pero no sabes por dónde empezar

Primera parte.

Antes del diagnóstico: cuando «pasa algo» pero ¿por dónde empiezo?.

Antes del diagnóstico no hay etiquetas, pero si hay sensaciones. Está ese famoso «algo»; algo que te hace mirar a tu hijo y pensar que no todo encaja con lo que te contaron que «debería» hacer a su edad.

Algo que te deja con la duda cuando lo llamás por su nombre y no responde.

Algo que cuando se obsesiona con una sola cosa, o se desarma en llanto por detalles que otros no registran. Aún recuerdo la obsesión de Fran por las letras de goma eva, era un abecedario que no había forma de que alguien se lo desordene, ni hablar de tocarlo o cambiar de orden las letras.

En ese «antes» sueles aparecer muchas voces alrededor que dicen: «es chico todvía, ya va a hablar», «vos sos muy sobreprotectora», «vos le haces todo y no dejas que él lo haga solo», «cada niño tiene su tiempo, no exageres».

Y como padres hacemos lo que podemos, entre esas frases y google a las 2 de la mañana.

El antes del diagnóstico está lleno de: preguntas sin responder, culpas que nadie te dio pero igual te las cargas y lo mas triste es esa sensación de estar sola, incluso rodeada de gente.

Nadie nos prepara para ese momento, no hay manual, solo un poco de intuición, cansancio y amor en bruto.

Sabemos como padres lo que fue ese momento, donde en ese consutorio el mundo se frenó.

Entre consultas, informes, palabras técnicas, test, gráficas y términos rarísimos para ese entonces y las palabras que no se olvidan más: «Tu hijo está dentro del espectro autista, no sabemos si está más acá o más allá porque justamente por eso le decimos espectro».

A veces lo dicen suave, a veces de manera más fría, a veces con una explicación larga, a veces casi corriendo. Pero para nosotros como padres, todo se reduce a un segundo: el segundo en que esas palabras se clavan adentro.

En ese momento pueden pasar muchas cosas a la vez, seguro te pasó: nos quedamos en blanco, escuchamos lo que te dicen, pero no retenemos nada, pensaste «¿y ahora que hacemos?», y no puede faltar la preguta «¿ qué hicimos mal?».

Hay quienes sienten tristeza, otras alivio porque al fin alguien le puso nombre a lo que sucedía. Muchas familias sentimos ambas cosas mezcladas, y está bien! No hay una reacción correcta, simplemente hay una reacción humana.

Hay algo muy importante que debemos de salvar en estos momentos, el diagnóstico no cambia a nuestros hijos. Sigue siendo el mismo que abrazamos antes de entrar al consultorio, lo que si cambia es el lente con el que vamos a empezar a mirarlo, entenderlo y acompañarlo de ahora en adelante.

octubre 26, 2025

💙 Dejamos todo: el viaje invisible de las madres que acompañamos el desarrollo de nuestros hijos:

Hay días en los que no sabemos de dónde sacamos fuerzas.
Días en los que la culpa pesa, en los que el cansancio se siente en el cuerpo y el alma, y en los que la soledad parece la única compañía.
Pero aun así, nos levantamos.
Porque somos madres. Y porque hay un pequeño ser que nos necesita, que confía en nosotras más que en el mundo entero.

Cuando llega un diagnóstico —esa palabra que a veces paraliza, otras confunde, y muchas veces asusta— el mundo se detiene. De repente, el futuro que imaginábamos cambia de forma.
Aparecen las preguntas, los miedos, el “¿por dónde empiezo?”.
No hay un manual. Nadie te prepara para este camino.
Y muchas veces, tampoco hay una red de apoyo que te sostenga.

En ese instante, nace una nueva versión de nosotras mismas.
Nos transformamos sin darnos cuenta:
en terapeutas, maestras, investigadoras, psicólogas, acompañantes, intérpretes, y, sobre todo, en aprendices.
Aprendices de nuestros propios hijos.
Ellos nos enseñan a mirar el mundo desde otro lugar, a celebrar lo que otros no notan, a valorar una mirada, una palabra, un gesto.

El trabajo más importante no siempre sucede en una consulta, ni en una escuela.
Sucede en casa.
En la rutina diaria, en cada pictograma colocado con paciencia, en cada palabra repetida, en cada intento fallido que vuelve a empezar.
Ahí es donde los pequeños logros se transforman en victorias gigantes.
Ahí es donde el amor se vuelve terapia.

Y sí, muchas veces nos sentimos solas.
Nos pesa la ausencia de quienes no entienden, la falta de tiempo para nosotras mismas, la carga emocional de ser “todo” para todos.
Pero también sabemos que no estamos solas.
Somos muchas.
Madres que dejan todo, que se reinventan, que luchan sin aplausos y sin descanso.

A vos, mamá que recién estás recibiendo un diagnóstico y sentís que el suelo se mueve:
Respirá.
No tenés que saberlo todo hoy.
Este camino se construye paso a paso, con amor, con errores, con aprendizaje y, sobre todo, con paciencia.
Buscá información, pedí ayuda, conectá con otras mamás que ya caminan por este sendero.
Y recordá algo esencial: tu hijo no cambió, sigue siendo el mismo ser maravilloso que siempre fue.
Solo que ahora vas a aprender a acompañarlo desde otro lugar.

Desde Blue-Mom queremos abrazarte.
Queremos recordarte que no estás sola, que cada avance, por pequeño que parezca, es un logro inmenso.
Que tu dedicación, tus noches sin dormir y tus lágrimas silenciosas no pasan desapercibidas.
Este es un camino de amor, de entrega, de fe.
Y aunque muchas veces parezca invisible, deja huellas profundas.

Porque sí, lo dejamos todo.
Y en ese “todo” también nos encontramos a nosotras mismas.
Más fuertes, más sabias, más humanas.
Más mamás que nunca.💙

agosto 2, 2025

Red de apoyo 💙

Como mamá de un niño con autismo he atravesado un sinfín de situaciones en las que no solo hubiese querido, sino que realmente necesité una red de apoyo. Por distintos motivos, en ese momento no la tenía.

Tuve que convertirme en todo a la vez: mamá, cocinera, niñera, chofer, animadora, secretaria, terapeuta improvisada… y más. Si me preguntás cómo hice para sostener todo eso, la verdad es que no lo sé. Solo sé que, en medio del cansancio y la incertidumbre, me obligué a mirar hacia adelante, a enfocarme en lo que los profesionales me explicaban, y a trasladar todo ese conocimiento a nuestra rutina en casa. Porque claro, esto no se detiene nunca. El autismo no da tregua.

Hoy quiero hablarte a vos:
Abuelo, abuela, tío, tía, madrina, padrino, primo, prima, amigo o amiga de esa familia que está criando a un niño con autismo.

Si alguna vez podés, desde el corazón, ofrecer algo tan simple como un:
“Hoy lo levanto yo”,
“Hoy lo acompaño yo”,
“¿Querés que lo lleve yo a terapia?”,
no te imaginás lo que eso significa.

Nadie espera que te hagas cargo. Nadie te pide estar todos los días. Pero esas pequeñas acciones, que para vos quizás son mínimas, para esa familia son un respiro enorme.

Porque detrás de cada niño con autismo hay una mamá, un papá o una familia entera haciendo malabares para llegar a todo, para cumplir, para sostener. Y a veces, solo saber que no están solos, cambia el día. A veces, cambia mucho más que eso.

💙 Porque cuando una familia se siente acompañada, puede respirar un poco más hondo, y seguir con más fuerza.

julio 21, 2025

Adherencia y acompañamiento

El rol de la familia en el camino del niño con autismo.

Cuando recibimos un diagnóstico, muchas veces el foco se pone en buscar “la mejor terapia”, “el mejor especialista”.
• Pero tan importante como la terapia, es lo que sucede fuera de ella.
• En este artículo quiero hablarte de por qué es fundamental que familia, terapeutas y escuela trabajemos juntos.

1. ¿Qué significa adherencia?
• Asistir regularmente, mantener una rutina, aplicar en casa lo aprendido, y sostener el proceso a lo largo del tiempo.
2. La familia como pilar
• Somos quienes estamos todos los días.
• Lo que hacemos en casa multiplica el efecto de las terapias.
• Necesitamos comprender, preguntar, aplicar, acompañar.
3. La importancia de trabajar en equipo
• Escuela, terapeutas y familia deben compartir objetivos.
• Es clave la comunicación entre todos.
• Si la escuela desconoce el diagnóstico o si la familia no se involucra, el proceso se fragmenta.
4. Dificultades reales y cómo afrontarlas
• Cansancio, frustración, falta de tiempo o recursos.
• Buscar redes, apoyarse en otros padres, no pretender hacerlo todo perfecto.
5. Lo que realmente hace la diferencia
• No es solo la terapia, sino el amor, la constancia, la paciencia y el compromiso diario.

“Nadie nos enseña a ser madres o padres de un niño con autismo. Pero sí podemos aprender, acompañarnos y construir un camino amoroso, paso a paso.”

julio 21, 2025

¿Por qué anticipar?

¿Por qué es importante anticiparle al niño con autismo lo que va a suceder?

Por Ivanna, mamá y creadora de Blue-Mom

Cuando mi hijo recibió el diagnóstico de autismo, una de las primeras recomendaciones que recibí fue: “anticipale siempre lo que va a pasar”. Al principio no entendía muy bien por qué, pero hoy sé que esa simple acción puede marcar una gran diferencia en el día a día de nuestros hijos.

¿Qué significa anticipar?

Anticipar es preparar al niño para lo que va a suceder, usando palabras, imágenes, pictogramas o rutinas visuales. Puede ser tan simple como decirle “vamos a ir al súper”, mostrarle una tarjeta con la actividad o contarle con tiempo que habrá un cambio en la rutina.

¿Por qué es tan importante para los niños con TEA?
1. Reduce la ansiedad
El mundo puede ser muy impredecible para un niño con autismo. Anticipar lo que va a ocurrir le da seguridad y le permite prepararse emocionalmente.
2. Favorece la comprensión del entorno
Muchos niños con TEA tienen dificultades en el lenguaje. Las ayudas visuales les permiten entender mejor lo que viene y sentirse más en control.
3. Disminuye conductas desafiantes
Muchas veces las rabietas o crisis no se deben a “mal comportamiento”, sino a la frustración por no entender qué está pasando. Cuando anticipamos, evitamos muchas de estas situaciones.
4. Fomenta la autonomía
Saber qué viene después les permite participar, prepararse, y hasta anticiparse ellos mismos. Es el primer paso hacia la independencia.

¿Cómo podemos anticipar?
• Con pictogramas o tarjetas visuales: mostrar una imagen del baño antes de ir, o una tarjeta con “comer” antes de sentarse a la mesa.
• Usando rutinas estructuradas: tener un horario visual en casa ayuda a que el día sea predecible.
• Avisando con tiempo los cambios: por ejemplo, “en 10 minutos vamos a salir”, “hoy va a venir la abuela”.

💙 Mi experiencia como mamá

Descubrí que no era necesario tener materiales complejos o costosos. Con tarjetas simples, hechas con amor, pude mejorar muchísimo la convivencia diaria. Por eso creé Blue-Mom: para que otras mamás tengan a mano lo que a mí me costó encontrar.

Anticipar no es solo una técnica. Es una forma de acompañar con empatía, de mirar el mundo desde sus ojos y ayudarlos a transitarlo con menos miedo y más confianza.

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Febrero también trae preguntas, incluso cuando hay sostén.

Vacaciones sin pausa: la otra cara de la maternidad.

Maternidad, depresión y la soledad que nadie ve:

El antes y el después… y el mientras tanto

El después inmediato: salir con papeles, pero sin instrucciones.

Antes del diagnóstico: cuando «algo pasa» pero no sabes por dónde empezar

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